Q怎么锻炼性功能会更强

男 25岁 2019-02-13

描述：

性欲望强烈和女朋友尝试很多都没有成功，想了解一下怎么锻炼性功能会更强？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

大多都是在肾腰处不舒服、肾虚所致。和平时应酬较多。神经高度担心紧张有关。必要时要去一家医院检查排除前列腺疾病所致。如若不想吃药。进行。兜帅宫：手掌从蛋蛋底部向上兜，摩擦蛋蛋，起到按摩睾丸，增强肾精的作用。早晚一次，每次30下左右。注意，注意力气的大小，蛋蛋皮肤薄弱，容易损伤。进行一些有氧活动。此外多食用一些含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。