Q孕早期卧床保胎什么睡姿好？

女 26岁 2019-05-30

描述：

我现在刚怀孕，听说睡觉姿势也可以保胎，想知道孕早期卧床保胎什么睡姿好？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，一般最好的睡眠姿势就是左侧位，这个姿势减少对腹部的压迫，还有仰卧，如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可以用松软的枕头稍抬高下肢。一般初期腹部还没有明显凸起，一般尽量避免压迫腹部。孕妇如果常仰卧睡，子宫也可压迫输尿管，使排尿不畅，容易发生肾盂肾炎。