Q孕妇可以喝豆浆粉吗？

女 28岁 2019-06-25

描述：

两个月前怀上身孕，很担心乱吃东西会影响身体的健康，我想问一下孕妇可以喝豆浆粉吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕期间，孕妇在孕期一定要科学合理的饮食杜绝暴饮暴食的情况发生，少吃多餐，营养搭配要合理，各种营养成分搭配进行，不能单一化营养涉足，这里食品种类要多样化，蔬菜、水果、干果、豆制食品、奶类食品、鸡、鱼、肉等要适量补充更多的维生素、矿物质成分、微量元素和氨基酸等营养成分，使其宝宝在腹中能够身体骨骼、智力等得到全面的发展。如果你想喝豆浆，你可以选择一些新鲜的豆浆来喝。不要喝这些豆浆粉，没有营养，酿造后，它含有一些添加剂。建议怀孕两个月后喝新鲜豆浆，补充叶酸片。