Q心率与燃脂有什么关系

2020-06-07

描述：

心率与燃脂的关系

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

心率与燃脂是有关系的，如果心率达到一定的水平，当最大的心率达到60%到70%的时候，这个时候减脂是最快的，所以心率的快慢与减肥是有一定关系的。但是有很多原因都能够影响人的心率，比如说体温或者是运动和年龄等原因，年纪比较小或者是体温比较高的人，心率跳的是比较快的，经常进行体育锻炼的人，他们的心率会比正常人要慢一些。