Q经输尿管镜取出尿酸结石饮食应限制

2025-02-17

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

在经输尿管镜取出尿酸结石后，饮食应当进行相应的限制，以防止结石的再次形成。尿酸结石的形成主要与尿液中的尿酸浓度过高有关，合理的饮食调整对于控制尿酸水平、促进健康至关重要。

首先，患者应减少高嘌呤食物的摄入。嘌呤在体内代谢后会转化为尿酸，富含嘌呤的食物如红肉、内脏、海鲜等应尽量避免。某些豆类和酵母制品也含有较高的嘌呤，建议患者在饮食中减少这些食物的摄入。与此同时，患者应增加水分的摄入，以稀释尿液中的尿酸，促进尿酸的排泄。每日饮水量应达到2-3升，确保尿液的稀释程度，降低结石形成的风险。适量摄入新鲜水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物，有助于降低尿酸水平。水果如樱桃、草莓等被认为对尿酸代谢有积极影响，适合在饮食中增加。

在饮食调整的同时，患者还需注意一些生活习惯。首先，避免过度节食或极端的减肥措施，因为这可能导致体内尿酸水平的波动，反而增加结石形成的风险。其次，保持规律的作息和适度的锻炼，有助于维持身体的代谢平衡，促进尿酸的排泄。定期进行尿液检查，监测尿酸水平的变化，及时调整饮食和生活方式。对于有高尿酸血症或痛风病史的患者，更应在医生的指导下制定个性化的饮食计划，确保饮食的科学性和有效性。

经过输尿管镜取出尿酸结石后，饮食限制是预防结石复发的重要措施。通过减少高嘌呤食物的摄入、增加水分和适量水果蔬菜的摄入，以及保持良好的生活习惯，患者能够有效降低尿酸水平，促进健康，减少结石的再次形成。同时，定期的健康检查和专业指导也是确保饮食调整效果的重要保障。