Q孕妇紫菜吃多了会有哪些危害

女 29岁 2019-02-08

描述：

平时一直都很喜欢吃紫菜，对身体也很好，但是现在怀孕了不敢吃太多，怕对孩子会有影响，所以想要了解一下孕妇紫菜吃多了会有哪些危害

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

紫菜对孕妇的益处紫菜是一种健康食品。孕妇可以吃紫菜，孕妇吃紫菜也有益健康。紫菜含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、B12、C、烟酸、胆碱、氨基酸(丙氨酸、谷氨酸、天冬氨酸等)。碘、钙、磷、铁和其他成分。它营养丰富，有助于孕妇增强记忆力，治疗母婴贫血，促进骨骼和牙齿生长。此外，紫菜含有一定量的甘露醇，可作为治疗孕妇水肿的辅助食品。孕妇食用紫菜的注意事项紫菜是海鲜，容易受潮变质。因此，孕妇应该在拆包后尽快吃紫菜。孕妇可以吃紫菜，但是一些过敏的孕妇不能吃紫菜。特别是，消化功能差和因素食而脾虚的人可能会腹泻。腹痛和便溏的人很快。食用脾胃虚寒的乳腺小叶增生及各种肿瘤患者请勿服用。