Q低血糖的人能吃山药吗

2020-08-18

描述：

低血糖的人能吃山药吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

低血糖的人可以吃山药，山药当中含有一定的碳水化合物，可以给身体提供能量，改善低血糖的症状。另外低血糖的人也可以喝一些糖水，或者是吃一些含糖的食物，比如饼干、面包等，可以缓解低血糖的症状。低血糖的人平时在饮食上要均衡营养，少食多餐，给身体补充所需要的营养。在外出的时候建议随身携带一些食品，出现低血糖症状的时候要及时吃一些，可以给身体补充糖分。