Q流产之后需要休息多久

2025-06-16

医生回答：

流产后通常需要休息2-4周，具体时间需根据流产方式、孕周及个人身体状况调整。早期自然流产或药物流产后，身体恢复较快，一般建议休息2周；手术流产如清宫术或孕周较大时，可能需要3-4周恢复期。医生会根据子宫内膜修复、激素水平变化及并发症风险给出个性化建议。

流产后身体处于虚弱状态，子宫内膜修复和激素水平回归正常需要时间。术后1周内需避免体力劳动、剧烈运动及性生活，防止感染或出血。适当补充营养，如蛋白质、铁元素，有助于恢复。心理调护同样重要，部分女性可能出现情绪低落，家人应给予支持。若出现持续腹痛、发热或大出血，需立即就医。

术后遵医嘱复查B超确认宫腔无残留；1个月内禁止盆浴、游泳，保持外阴清洁；避孕措施需持续至月经恢复，避免短期内再次妊娠；避免生冷辛辣饮食。恢复期间如有异常症状或心理不适，应及时寻求医疗帮助。