Q做流产后需要休息多久

2025-06-18

医生回答：

流产后通常需要休息2-4周，具体时间根据流产方式、孕周及个人体质调整。手术流产如无痛人流或孕周较大者需更长时间恢复，自然流产且孕周较小者可能恢复较快。

流产后身体处于虚弱状态，子宫内膜修复、激素水平调整及心理恢复都需要时间。建议术后1周内避免体力劳动和剧烈运动，2周后逐步恢复轻活动。若出现持续腹痛、发热或大出血，需立即就医。恢复期间需保持外阴清洁，禁止盆浴和性生活1个月，防止感染。

注意观察身体反应，术后1-2周需复查B超确认宫腔无残留。饮食上增加蛋白质、铁元素摄入，避免生冷辛辣食物。心理上可能经历情绪波动，家人应给予支持。流产后卵巢功能可能较快恢复，若无生育计划需及时采取避孕措施。