Q椎间管狭窄怎么锻炼

2020-10-26

描述：

椎间管狭窄怎么锻炼

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

椎间管狭窄一般能通过小燕飞或者五点支撑的方法来锻炼。并且也能通过游泳或者慢跑，对疾病恢复也能起到很大的帮助，所以锻炼的方法也可根据自身情况来选择，但是每次的锻炼时间最好要适宜，避免长时间锻炼，会导致体能消耗，对病情恢复也会有影响。平时也要遵医嘱选择按摩或者烤电的方法来治疗，必要的时候也要做医嘱，通过手术治疗。