Q椎管狭窄怎么锻炼

2020-09-20

描述：

椎管狭窄怎么锻炼

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

椎管狭窄一般可以通过腰背肌的锻炼和颈肌的锻炼来缓解症状，颈肌和腰背肌锻炼能够减少肌肉萎缩的症状，同时还可以缓解椎管狭窄所引起的症状。但是椎管狭窄又分为颈椎管狭窄和胸椎管狭窄，以及腰椎管狭窄，不同的椎管狭窄所导致的症状也不一样，一般颈椎管狭窄容易引起患者出现肩部和颈部疼痛不适的症状，甚至还会引起患者出现肢体麻木的症状。