Q为什么来大姨妈腰会很酸？

女 23岁 2019-05-08

描述：

我这几个月身体挺健康的也没有什么疾病，但是来大姨妈时腰很酸，为什么来大姨妈腰会很酸？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

根据你提供的情况来看，这个女人在来月经的时候腰会很酸，主要是和经期盆腔充血是有直接关系的，在月经前期由于激素水平改变，导致乳房胀痛，腰酸不适的症状，都是与经期感受寒性有关，或是肝肾阴虚的表现。所以说这个经期一定要注意适当的休息，不要太过于疲劳和剧烈运动，同时不要吃生冷以及辛辣刺激性食物，均衡饮食，荤素搭配，多补充一些有利于经水之行的食品，例如鸡肉、羊肉、红枣、苹果、牛奶等。平时多注意个人卫生就可以了，问题不大，不用担心。