Q长跑后膝盖疼是因为什么

女 36岁 2019-03-22

描述：

这段时间一直在运动，但最近膝盖很痛，想咨询一下长跑后膝盖疼是因为什么？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

长跑后膝盖疼可能是膝关节韧带损伤，膝关节半月板损伤等疾病，均可以出现膝关节疼痛等症状。建议你去医院骨科求治，做个膝关节的磁共振等检查，确诊一下，然后给予正规治疗。可能由外伤或风湿性疾病引起，考虑到膝关节半月板损伤的发生，膝关节韧带和半月板因剧烈活动、过度疲劳、冷负荷和休息不良而受损。组织充血水肿，增生粘连，无菌性炎症发生，引发了疼痛的症状发生，饮食上多吃胶原蛋白含量丰富的食物，如猪脚，海参等，少吃辛辣生冷等刺激性食物，明确诊断后，给予局部热敷理疗，外敷膏药，口服钙片，三七片，布洛芬缓释胶囊等药物治疗。