Q用盐瘦腿的方法有哪些？

女 28岁 2019-03-31

描述：

上班族的女性最大的烦恼就是久坐后的腿变粗。腿粗确实会对女性的外形造成一定的影响。请问用盐瘦腿的方法有哪些？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

粗盐减肥一般采用涂抹、热敷等方式来进行。粗盐减肥法粗盐有发汗的作用，粗盐可协助脂肪通过发汗的方式排出体外。可以促进皮肤的新陈代谢，还具有软化污垢、使肌肤细致、紧绷柔嫩的作用，从而达到一定的减肥效果。为了避免引起皮肤敏感，可先试用少量盐粒涂在颚骨位置测试15分钟。在超市买几袋粗盐。每次洗澡时，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，要涂在身上达到不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，这样可以使腿部纤细匀称。用热水把粗盐冲洗干净，按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。另一种方法是洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接按摩腿部，促进吸收。搓时不要太用劲，如果你的肌肤比较敏感，则使用一种比较细的“沐浴盐”。这样可以避免粗盐对您皮肤的伤害。