Q儿童晚上不睡觉怎么办
男 9岁 2021-08-28
描述：
我家孩子最近这几天晚上的时候比较兴奋，在夜里经常不睡觉，想要了解一下儿童晚上不睡觉应该怎么办？
A
- 梁云梅 儿科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答：
儿童晚上不睡觉可以去医院检查一下微量元素，如果检查出来缺钙，可以在医生的指导下适当补充钙剂，平时可以多出去晒太阳。
在晚上的时候少让孩子吃辛辣刺激以及比较油腻的食物，如果肠胃不舒服有可能会影响到睡眠。
睡觉前可以给孩子喝一杯牛奶或者是使用温水泡脚，比较有利于助眠，睡前注意不要做剧烈的运动，另外要注意避免太过兴奋。
相关问答
-
Q婴儿睡觉不踏实怎么办
A其实每一个阶段的婴幼儿，都有可能发生夜里睡不安稳的情况，那么小宝宝容易出现睡觉不
石计朋
副主任医师
-
Q儿童晚上睡觉抽搐该怎么办
A孩子睡觉时总是抽搐，父母放任不管会使事情变得越来越严重。儿童晚上睡觉抽搐如不是经
顾倩
副主任医师
-
Q儿童晚上睡觉出汗怎么回事
A儿童晚上睡觉出汗可能是活动比较多，散热比较多的原因，也可能是在睡觉前吃了热量过高
陈大坤
主任医师
-
Q婴儿晚上不睡觉怎么办
A婴儿晚上不睡觉怎么办要根据婴儿的具体情况进行判断。晚上不睡觉有可能是因为缺钙引
雷革非
主任医师
-
Q儿童老不睡觉怎么办
A儿童老是不睡觉，如果是因为缺钙所引起的，可以在医生的指导下适当的补充钙剂，平时也
王林中
主任医师
-
Q睡觉流口水怎么办？
A你好，这位患者根据你以上描述的情况，你的主要问题就是晚上睡觉流口水怎么办？你的这
张英泽
副主任医师
-
Q出现晚上失眠怎么办？
A失眠多与精神压力过大、气血不足、神经衰弱等有关。对于晚上老失眠怎么办这个问题你一
袁俊丽
主任医师
-
Q儿童晚上睡觉经常醒怎么回事
A儿童晚上睡觉经常醒通常是由多种因素引起的，首先考虑是白天睡的时间过于长，导致晚上
王林中
主任医师
-
Q婴儿白天睡觉晚上不睡怎么办
A婴儿白天睡觉晚上不睡,可以给婴儿听一听催眠的音乐，还可以把婴儿抱在自己的怀里，能
陈大坤
主任医师
-
Q新生儿晚上不睡觉怎么办
A新生儿晚上不睡觉应该要明确原因，根据原因来对症治疗。如果宝宝是由于饥饿导致的不睡
石计朋
副主任医师
