Q月经晚几天是属于正常的

2025-06-11

医生回答：

月经周期通常为21-35天，偶尔延迟7天以内属于正常现象，无需过度担忧。

月经周期受多种因素影响，如压力、作息紊乱、饮食变化、剧烈运动或情绪波动等，均可能导致激素分泌暂时失衡，从而引发经期推迟。青春期或围绝经期女性因激素水平不稳定，也可能出现周期波动。若排除怀孕可能性，偶尔的延迟通常无需特殊处理，身体可自行调节。

若月经延迟超过7天且伴随腹痛、异常出血或其他不适，建议及时就医排查。长期周期紊乱如连续3个月以上异常可能与多囊卵巢综合征、甲状腺疾病或内分泌问题有关，需专业评估。日常保持规律作息、均衡饮食和适度运动，有助于维持激素平衡。