Q月经推迟几天属于正常

2025-06-18

医生回答：

月经推迟1周内属于正常范围。女性月经周期通常为21-35天，受激素水平、情绪压力、作息变化等因素影响，偶尔出现3-7天的波动无需过度担忧，尤其是青春期和围绝经期女性更易出现周期不稳定。

月经推迟可能与多种因素相关。短期内的环境改变、剧烈运动、节食减肥或精神紧张都可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致排卵延迟。若排除怀孕，偶尔推迟无需特殊处理，但持续超过7天或伴随异常出血、腹痛等症状，需警惕多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或妇科疾病可能。

记录月经周期变化，避免过度焦虑；长期推迟建议进行激素六项、B超等检查；突然停经需优先验孕。保持规律作息、均衡饮食和适度运动有助于周期稳定，慎用黄体酮等药物人为干预周期。若一年内月经异常超过3次，应及时就医排查病因。