Q什么睡姿可以缓解痛经？

女 27岁 2019-05-27

描述：

我这次痛经的时候，脸色嘴唇都发白，还出虚汗，犯困没精神，什么睡姿可以缓解痛经？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

你的这种痛经是比较严重的，原发性痛经的发生与子宫肌肉活动增强，会导致子宫张力增加和过度痉挛性收缩。容易引起一些妇科疾病，特别是乳腺疾病，导致女性气血失调，过早的衰老，甚至还会导致夫妻性生活不和谐。痛经期间，需要注意休息，可以口服止痛药缓解症状，如芬必得或者戴芬等都可以。如果女性有五年以上痛经史，会妨碍胎儿着床，可能会导致不孕不育。痛经重在自身调理，平时不要吃辛辣的食物，多喝温水，忌食辛冷寒凉的食物。