Q腰椎间盘突出如何护理

男 46岁 2019-02-24

描述：

腰椎间盘突出如何护理，上个月给家里干体力活，突然觉得两腿发软，直接就摔倒了，之后就没有力气站起来了，然后我被家人紧急送往医院，经过检查得知，我这是得了腰椎间突出症，

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

腰椎间盘突出症患者应绝对卧床休息。一般来说，经过一个月的卧床休息，病人的大多数症状都会得到缓解。在此期间，病人最好在床上吃东西和睡觉，不要下床，除了上厕所，还要在床上休息。躺下一个月后，症状会减轻，无需特别护理。他们主要是不感冒，也不坐太久。加强腰部和背部肌肉锻炼。术后锻炼主要是床上锻炼。吞咽练习、伸展练习、三个支撑、五个支撑等。手术后，主要的注意力应该放在下床，不要弯腰扭腰。你最好带个护腰起床。游泳、瑜伽和其他运动更好。恢复良好时进行锻炼。