Q情绪波动会影响月经吗

2025-06-18
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

情绪波动确实可能影响月经周期。情绪变化会通过神经系统和内分泌系统干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的功能,导致激素分泌紊乱,从而引发月经提前、推迟或不规律。

情绪波动时,身体会释放压力激素如皮质醇,长期处于高压状态可能抑制促性腺激素的释放,影响卵泡发育和排卵。焦虑、抑郁等情绪还可能加重痛经或经前综合征PMS的症状,如乳房胀痛、情绪烦躁等。

偶尔的情绪波动对月经影响较小,但长期精神压力可能造成持续紊乱。若月经异常超过3个月或伴随严重不适,建议就医排查多囊卵巢综合征、甲状腺疾病等其他病因。平时可通过运动、冥想等方式调节情绪,必要时寻求心理支持。

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