我这两天早上起床后出现了便秘的情况，吃过早饭后又出现了胃绞痛的现象，胃绞痛便秘怎么办？
胃绞痛便秘一般可以通过热敷的方式进行缓解，还可以通过喝温热水的方式缓解症状，如果情况严重也可以口服益生菌或止痛药物进行治疗。
胃绞痛便秘多数是饮食不当造成的，并且与腹部受凉也有关系，但也不能排除是急性肠胃炎引起的，多数会出现腹胀以及排便时肛门疼痛的现象。
建议平常多吃含膳食纤维多的食物，也可以通过适量的体育运动，增加机体的抵抗力。
