Q乳腺增生可不可以吃银耳

2025-01-03

医生回答：

乳腺增生可以吃银耳。

银耳是一种营养丰富的食物，富含多种维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分。对于乳腺增生患者而言，银耳具有一定益处。它能提高机体的免疫力，增强身体的抵抗力，有助于维持身体的正常生理功能。而且银耳有滋阴润肺、养胃生津的作用，可改善患者可能存在的一些不适症状，如心烦、失眠等，对整体健康有积极影响。

不过，在食用银耳时要注意适量，避免过量食用引起胃肠道不适。同时，要确保银耳的来源正规、干净卫生，以防食用不洁食物影响身体健康。