Q头昏头胀头脑不清晰怎么回事

女 25岁 2019-05-17

描述：

我已经工作三个月了，每天的工作量有点大。我经常熬夜完成这项任务。我得去健康中心一会儿。我晚上开始失眠。但在白天，我感到头晕，想问下头昏头胀头脑不清晰怎么回事呢？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

头昏是指头脑昏昏沉沉，头晕，脑子不清醒，丢三落四，自我感觉工作效率越来越低下。严重的话头昏眼花，眼冒金星，头昏脑胀，头重脚轻，常伴有烦躁，恶心，作呕。此种情况是长期工作生活压力太大，劳累，休息时间少，造成的神经衰弱，每天头昏脑涨，甚至记忆力减退，与睡眠质量不好及睡眠时间不够有关，建议注意休息，服用谷维素，维生素B1,脑灵素或健脑补肾丸等药物调理。保证充足的睡眠，一定要合理的膳食，增加营养的摄入，适当的体育锻炼。