Q你好杨医生我紧常累怎么办

女 41岁 2019-03-18

描述：

你好杨医生，生活压力太大了，我感觉十分的心累。我该怎么啊。

: 房栋中医内科 副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

你这种主要考虑血气不足的因素，建议你平时注意休息，切忌不可太过于劳累。可以口服阿胶补血口服液，还可以吃点西洋参来抗疲劳。然后平时饮食要均衡。是不是你的生活压力太大了，41岁的人了，生活本不易。不要被轻易压垮。必要时候到医院再检查个血常规，看有没有贫血。如果是心理因素造成的建议你去医院咨询一下心理医生。不管怎么风雨过后总会有彩虹。日子会越过越好的。原谅我这一生不羁放纵爱自由，哪怕有一天会跌倒。你说对不对。所以加油。