Q坐月子可以吃苦瓜吗？

女 26岁 2019-06-30

描述：

我还没有出月子，听朋友说吃苦瓜可以补身体，做月子真的可以吃苦瓜吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

产后妈妈免疫力会明显的下降，而苦瓜有增强免疫力的作用，而且对美容养颜也有显著的效果。主要是其中含有维生素C，而且苦瓜的热量比较低，容易有饱腹感，对于产后想要瘦身保持身材的女性非常的好，但是任何食物都是有利有弊的，坐月子期间属于特殊时期虽然苦瓜的好处很多，但是还是要慎重。而且苦瓜不要和山竹一起吃，容易产生反作用。尤其是脾胃比较弱的孕妇，食用苦瓜时候会通过母乳传递给宝宝，引发腹泻的情况，对于健康造成影响