Q糖耐2小时偏高怎么办

2025-06-16

: 宫伟雁产科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

糖耐2小时偏高提示可能存在糖耐量受损或糖尿病前期，需及时干预以避免发展为糖尿病。

糖耐量试验2小时血糖偏高7.8-11.1mmol/L属于糖耐量异常，表明身体对葡萄糖的代谢能力下降。建议通过饮食调整减少精制糖、高GI食物、增加运动每周150分钟中等强度有氧运动和体重管理来改善胰岛素敏感性。若伴随空腹血糖异常或肥胖，需就医评估是否需要药物干预如二甲双胍。定期监测血糖和糖化血红蛋白HbA1c也很重要。

注意避免过度节食或剧烈运动导致低血糖。戒烟限酒，保证充足睡眠。若出现多饮、多尿、体重下降等糖尿病典型症状，需立即就医。孕妇糖耐量异常需严格遵循产科指导，以防妊娠糖尿病风险。