Q中医为什么说上吃鱼是上火的

2020-05-30

描述：

中医为什么说吃鱼是上火的

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

因为鱼是热性的食物，吃了可能会导致上火的现象。但是不要吃的过多，如果吃得过多会导致上火，因为吃鱼的时候主要是看鱼里边儿放的食材，如果放的食材比较多或者是调料多都会导致上火的现象。吃完鱼之后多饮用温开水，多吃一些青菜就不会导致上火。如果是比较容易上火的体质，平时要注意调整好饮食。多喝一些汤，多喝一些温开水。