Q流产后吃什么补血最快？

女 24岁 2019-05-21

描述：

前几天刚做的人工流产，身体比较虚弱，但考虑到身体的恢复，就想咨询下流产后吃什么比较补血。

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

人工流产是指在人为和社会的影响下，不想继续怀孕的女性选择提前结束妊娠的方式。一般在怀孕不超过24周内，借助人工的方式，将还未发育完好的胚胎及胎盘脱离母体，达到终止怀孕的效果。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。女性流产后常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。