Q月子里宝宝能晒太阳吗?

女 27岁 2019-04-04

描述：

听说多晒太阳对身体好，在坐月子的时候，可以抱小孩出屋晒太阳吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

可以晒太阳，宝宝多晒太阳能增强机体抗病能力，有效预防感冒，还能预防佝偻病。新生儿易在阳光充足，室温为16-22摄氏度，相对湿度为60%-65%的室内生活。但要避免对流风，避免强光刺激和直射面部。小孩多晒太阳，有助于钙的吸收。可是，由于宝宝的皮肤很嫩，宝宝晒太阳首先要避开中午。晒太阳的时间可以选在上午8点到9点，下午5点到6点。晒太阳前，晒太阳时，不要让阳光与宝宝的皮肤直接接触，隔着玻璃或穿着衣服晒太阳，紫外线照射效果会减少30%以上。同时也要避免强的阳光直接照射眼睛。