Q怎么缓解二胎产后宫缩？

女 31岁 2019-05-13

描述：

今年我怀了第二胎，已经34岁了，听说二胎后宫缩会比较严重，有点害怕，请问要怎么缓解二胎产后宫缩？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

不要过于担心，这个是正常的现象。随着胎儿的逐渐长大，女性怀孕期间子宫进而会不断增大，生当胎儿从子宫内分娩出以后，子宫就会宫缩，宫缩的时候会伴随着疼痛感，二胎可能会更加疼痛，胎产后宫缩会十分的疼，如果想要缓解产后宫缩，按摩可使子宫肌肉暂时放松，缓解疼痛。用热水袋热敷小腹部，每次敷半个小时，注意水温不要过高，以免烫伤。采用侧卧的姿势休息等方式，改变睡姿，让产妇侧睡，避免长时间站立或久坐，以减少该部位的疼痛。