Q月经期间能不能喝红豆汤

女 29岁 2019-07-05

描述：

今天刚好月经来了，但是晚上刚刚煮了一点红豆汤，不知道来月经期间能不能喝红豆汤呢？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

在月经期间是可以喝红豆汤的，红豆具有很多好的功效，具有补血的作用，有助于女性在经期时，补充血液，是对女性身体比较好的，建议适当喝一些红豆汤。女性经期时，建议多喝一些热水，要注意身体保暖和保持充足的睡眠，和愉悦的心情。在月经期间，整个盆腔处于充血状态，机体的免疫力低下，包括消化系统功能也会明显下降，我们可以食用一些补气益血的食物，如红豆大枣等食物。在月经期间，喝红豆汤，是对女性身体有一定的益处的，是可以喝的。