Q吃什么可以提高男性性功能？

男 34岁 2019-04-29

描述：

最近性能力下降。身体感觉乏力，腰酸，性欲下降。所以想知道吃什么可以提高男性性功能？

: 王帅泌尿外科 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院三级甲等

医生回答：

肾虚多为熬夜、劳累、精神压力所致，充足的休息、良好的情绪、适当的进行体育锻炼，可以改善自身免疫力。另外饮食方面也要注意，可以吃一些：虾可以壮阳益肾、补精，通乳之功。常吃有强身壮体效果。淡菜可以温肾固精、益气补虚。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。常食可强壮身体增强性功能。泥鳅可以补中益气、养肾生精。可以调节性功能、促进精子形成。驴肉可以补气养血、滋阴壮阳、安神去烦。驴肾可以益肾壮阳、强筋壮骨。对阳痿不举、腰膝酸软有很好效果。另外，也可以采用中药汤剂进行调理，但是切勿乱吃药物。最好到正规医院先进行检查，在医师的指导下服药治疗。