Q哪些水果是属于温性的？

女 29岁 2019-06-21

描述：

打了孩子，医生说吃温性的水果。哪些水果是温性的？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

在选择水果的时候，最好根据自己的体质来挑选，如果您属于寒性体质，就不适合吃太多寒性水果。温性水果能够祛寒补虚、消除寒症，增加人体热量，促进人体的能量代谢，适用寒性体质、寒性症状者食用。活血化瘀，用具有消散作用的。有通畅血脉、消散瘀滞、调经止痛的作用。适用范围很广，如瘀阻于心所致的胸闷心痛、瘀阻于胞宫所致的小腹疼、，月经不调、痛经等；瘀阻于肢体所致的局部肿痛青紫；瘀阻于脉络所致的半身不遂等。温性水果芒果、金桔、李子(微温)等。