Q孕妇旅游期间能吃雪糕吗

2025-06-05

医生回答：

孕妇旅游期间可以适量吃雪糕，但需注意卫生和成分安全。

雪糕本身对孕妇并无直接危害，但需避免食用可能含有生鸡蛋、未灭菌乳制品或高糖添加剂的品种，以防细菌感染或血糖波动。旅游时建议选择正规商店的包装雪糕，减少因卫生问题引发的腹泻风险。过量冷饮可能刺激肠胃，引发不适，尤其是有妊娠期糖尿病的孕妇需控制糖分摄入。

避免路边摊自制雪糕，以防原料污染；检查成分表，避开酒精、咖啡因或人工添加剂过多的产品；若本身有乳糖不耐或胃寒体质，应谨慎食用。旅行中如出现腹痛、腹泻等症状，需及时就医。合理控制摄入量，既能解暑又不影响健康。