Q孕妇可以按摩肩颈吗

女 27岁 2020-05-13

描述：

我现在怀孕了，最近我总是感到肩和脖子疼痛。朋友说的可以去做按摩，孕妇可以按摩肩颈吗？

医生回答：

怀孕以后孕妇是可以按摩肩颈的。肩部和颈部有很多的经络，通过按摩可以促进血液循环，缓解颈部不适，从而可以消除疲惫、颈部疼痛以及头晕症状。另外在按摩肩颈的时候，要注意手法避免粗暴，以略微感到疼痛为宜。另外时间不能过长，一次十分钟左右。