Q产后按摩子宫有什么方法

2025-06-05
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崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

产后按摩子宫是促进子宫收缩、预防产后出血的重要方法。正确按摩可以帮助子宫尽快恢复至孕前状态,减少并发症风险。

按摩时,产妇平躺放松,用手掌根部在肚脐下方找到子宫位置通常为硬球状,以环形方式轻柔但坚定地向下按压,每次持续15-30秒,间隔1-2分钟重复,直至子宫变硬。若子宫柔软或出血较多,需增加按摩频率。按摩可配合缩宫药物使用,效果更佳。

按摩力度需适中,避免过度用力造成疼痛或损伤;剖宫产产妇应避开伤口部位;若按摩后子宫仍松弛或出血不止,需立即就医。按摩前后注意手部清洁,防止感染。产后24小时内是按摩关键期,但需根据产妇耐受情况调整频率,避免疲劳。

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