经期吃山药会增加经量吗
月经期间吃山药是不会增加尽经量的,因为山药不是活血化瘀的食物,不会对经量产生影响。山药的营养成分是比较多的,具有美容养颜、健脾养胃的作用,在月经期间吃山药是比较好的。但是在月经期间,饮食上也要注意避免吃一些生冷的食物,也不要喝冷饮,以免导致腹痛,可以吃一些补气血的食物,比如桂圆、红枣等,同时要注意个人卫生。
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