Q来例假前腰疼怎么办？

女 27岁 2019-04-17

描述：

我来例假时腰疼的厉害，跟本坐不下，躺着时在腰下垫点东西才舒服点，有时晚上疼的睡不着，这是为什么？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

经期一般腰疼，可以观察看一下，偶尔一次问题不大，如果来月经常有腰疼，中医一般认为有肾虚会出现腰膝酸软的情况。但是，是否是肾虚，首先要排除器质性的问题，比如平时干重体力劳动，有腰椎间盘的问题，这个时候有的人来月经也会出现腰疼的情况，平时可以做做热敷。若出现持续的剧烈的腰痛，还是需要去正规医院检查。建议注意休息和饮食避免活动过度避免受凉劳累，保持心情舒畅避免焦虑紧张。平时要适当按摩自己的腰部，减少疼痛的表现。