Q周岁10岁，身高150，体重110，正常吗？

女 10岁 2019-06-28

描述：

宝贝是上个月刚刚满十岁的，身高150，体重110，正常吗，不知道十周岁的孩子的标准身高体重应该是多少？

: 张人玲内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

根据提供的信息，10岁儿童的身高150厘米和体重110斤约55公斤相对来说是偏重的。根据儿童生长发育的标准，10岁男孩的平均身高大约在138-145厘米之间，而女孩则在137-144厘米左右，体重的标准范围通常在30-40公斤之间。这个孩子的身高在正常范围内，但体重明显超出正常标准，可能存在超重或肥胖的问题。

超重和肥胖可能会对儿童的健康产生负面影响，包括增加患上糖尿病、高血压、心脏病等慢性疾病的风险。体重过重还可能影响孩子的心理健康，导致自尊心下降和社交障碍。家长应关注孩子的饮食习惯和日常活动，鼓励他们进行适量的体育锻炼，培养健康的生活方式。同时，定期进行体检，监测孩子的生长发育情况，必要时寻求专业医生的建议。

在关注孩子体重的同时，也要注意心理健康，避免给孩子施加过大的压力。家长应以积极的态度引导孩子，帮助他们树立健康的身体形象，鼓励他们参与各种活动，增强自信心。健康的生活方式不仅有助于改善体重问题，还能促进孩子的全面发展。