Q高血压能喝绿茶吗

女 33岁 2019-03-12

描述：

我很喜欢喝茶，但是年纪大了就有高血压了。老婆让我别喝绿茶了，高血压喝这个不好，也不知道是不是真的。看身边的朋友也是这样喝也没事。请问医生高血压能喝绿茶吗？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

你好，高血压病人是可以喝绿茶的，但避免饮用浓茶，咖啡等刺激性的饮料。绿茶具有预防癌症，消炎抗菌，延缓衰老，提神减肥护齿明目的功效。可作为日常生活中的饮品，不会造成血压的升高。另外高血压病人在日常生活中应注意饮食，避免进食腥辣油腻刺激性的食物，饮食以清淡营养为主，多吃新鲜的水果和蔬菜。高血压患者适量喝些清单的绿茶是可以的，高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。坚持长期合理服药，勤测血压，及时调整剂量，巩固疗效。