Q女儿太胖不减肥咋办

2020-05-17

描述：

女儿太胖不减肥咋办

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

您的女儿太胖是需要减肥的，尤其是女孩子，身材不好也会影响到他以后的生活和工作的，而且对于自信心也会有影响。但是现在孩子正处于生长发育期间，可以考虑在运动方面来进行减肥，这样不会影响到生长发育和身体健康，对身体也会有好处。平时要让孩子每天坚持的体育锻炼，可以经常外出跑步或者跳绳，日常生活中饮食方面尽量也要控制一下，但是并不是让孩子节食，只需要少摄入一些高热量、高脂肪的食物就可以。