Q老年人腰疼腿疼按摩哪个部位

2020-05-18

描述：

老年人腰疼腿疼按摩哪个部位

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

老年人腰疼腿疼可以对腰部或者是腿部进行按摩，而且还要适当的多注意休息，避免出现劳累的情况。还要适当的做一些活动，比如散步或者是打太极，也能够起到缓解的作用。老年人腰疼腿疼可能是由于患有腰椎间盘突出引起的，还有可能是因为出现了骨质疏松，需要针对病因积极进行治疗，并且要注意补充一些钙元素，可以适当的吃些钙片，或者是含钙比较多的食物。