Q油脂性脱发可以天天洗头吗

2024-11-12

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

油脂性脱发不建议天天洗头。

油脂性脱发主要是由于皮脂腺分泌旺盛，过多的油脂堆积在头皮，影响毛囊健康，进而导致脱发。虽然头皮油脂分泌较多，但天天洗头可能会带来一些不良影响。首先，过度清洁会破坏头皮的油脂平衡。头皮本身会分泌油脂来保护头皮和头发，天天洗头会使头皮以为油脂分泌不足，从而促使皮脂腺更快地分泌油脂，形成恶性循环，反而加重头皮油腻的状况。其次，频繁洗头时的揉搓、使用洗发水等操作可能会对本就脆弱的毛囊造成进一步的刺激和损伤，不利于毛发的生长。

从头发的生理结构来看，头发的毛鳞片在过度清洗的情况下容易受损。天天洗头时，洗发水等化学物质频繁接触头发，可能会使毛鳞片翘起、剥落，导致头发变得干燥、脆弱，容易断裂。而且，对于油脂性脱发患者来说，毛囊已经处于不健康的状态，天天洗头带来的这些负面影响会进一步加剧毛囊的恶化，从而加重脱发的症状。所以，油脂性脱发患者应根据自身头皮油脂分泌的实际情况，合理调整洗头频率，一般2-3天洗一次头较为适宜，同时要选择温和、控油的洗发水等护理产品，以改善头皮环境，缓解脱发问题。