Q孕妇可以吃冬瓜排骨汤吗？

女 30岁 2019-05-05

描述：

老婆刚刚怀孕的时候，因为孕吐反应比较厉害，前三个月体重没有增加，反而下降了，现在胃口好了想给她补补，孕妇能喝冬瓜排骨汤吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇能喝冬瓜排骨汤，由于冬瓜具有清热、解毒、排尿的功能，所以在孕期可适量饮用，在这种情况下，如果摄入过多，很容易导致体内液体失衡，在怀孕期间需要更全面的营养。怀孕期间吃瘦肉和新鲜蔬菜水果有助于孩子的发育，并能预防怀孕期间缺钙或胎儿发育迟缓的风险。在这种情况下，如果摄入量过高，很容易导致体内液体失衡，需要在怀孕期间进行更全面的营养。在怀孕后需要定期预约产检，尤其怀孕中后期多注意补钙，多增加户外活动促进钙的吸收。建议您吃适当的高蛋白饮食，如瘦肉和纯牛奶，平时多吃新鲜蔬菜和水果。