Q早晨空腹血糖11.9怎么办
2024-06-14
- 张人玲 内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等
早晨空腹血糖11.9mmol/L，建议采取以下措施：
1.调整饮食：控制饮食的总摄入量，避免高糖、高脂肪的食物，如蛋糕、巧克力等，适当多吃一些粗粮和富含维生素的食物，如燕麦、玉米等。
2.适当运动：餐后进行适当地运动可以促进体内糖分的代谢，有助于降低血糖。
3.使用降糖药物：在调整饮食和增加运动后，血糖仍未降至正常范围，建议在医生的指导下使用降糖药物，如二甲双胍、阿卡波糖等，控制体内的血糖水平。
如果血糖持续升高，建议及时就医并遵循医生的建议进行进一步的检查和治疗。
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