Q腿抽筋了需要注意什么

男 2岁 2019-04-20

描述：

在过去的两个月里，整个婴儿在晚上睡觉时很容易抽筋。抽筋时，很可怕。我的腿弯曲，即使我用力折，也无法伸直。我觉得好像受凉。经常呕吐和腹泻。我很担心。到目前为止，我还没有松一口气。请问腿抽筋了需要注意什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

儿童腿部痉挛主要是由缺钙引起的，应该注意及时给孩子补钙，否则不仅会抽筋更严重，同时还会影响小孩的成长发育。儿童腿部痉挛，改善腿部痉挛效果更好，给儿童钙片改善，可以更好地改善儿童痉挛的情况，效果相当好。建议儿童晚上睡觉前一小时补充钙，这样钙的吸收会更好，晚上可以防止抽筋，不要给孩子太多零食和碳酸饮料，否则会导致钙流失。此外，户外运动和阳光照射通常有利于钙的吸收。每日对小腿肌肉进行按摩，促进局部血液循环。