山楂菊花茶具有清热降火、消食健胃和辅助降压的功效,适合日常保健饮用。
山楂富含有机酸和黄酮类物质,能促进胃液分泌、帮助消化油腻食物,缓解腹胀;菊花则含有菊苷和挥发油,可疏散风热、平肝明目,对缓解眼睛干涩或轻度上火引起的头痛有效。两者搭配还能协同调节血脂,对心脑血管健康有一定益处。
山楂酸性较强,胃酸过多或胃溃疡患者应少饮;菊花性寒,体质虚寒者长期饮用可能加重不适。建议饭后饮用,避免空腹刺激肠胃。孕妇及低血压人群需谨慎,必要时咨询医生。