Q抑郁症吃什么食物有所缓解
女 25岁 2020-06-18
描述：
我姑姑患有抑郁症，听说可以吃一些食物来缓解症状。抑郁症吃什么食物有所缓解？
A
- 庞吉成 精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院 三级甲等
医生回答：
目前没有明确的研究提示食物可以缓解抑郁症的症状，但是抑郁症的患者适当吃一些新鲜的蔬菜和水果等含维生素、纤维素等丰富的食物。还要适当补充含钙、蛋白质丰富的食物。建议您姑姑及时就医心理科进行心理疏导，必要时可用药物治疗。
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