Q便秘可以喝西洋参吗
女 30岁 2021-06-25
描述：
我这段时间出现了便秘，我女儿在超市给我买了很多西洋参，也不知道能不能喝，我想问一下便秘可以喝西洋参吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
便秘是可以喝西洋参的。
西洋参中的营养价值非常高，喝西洋参一般不会使疾病加重，而且还可以补充身体内所需要的营养。但是，对于脾胃比较虚弱的人群来说，最好不要喝西洋参，以免出现肠胃不适。
在便秘期间，要多吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜等。也要适当的对肠胃进行按摩，从而促进肠胃的蠕动，加快营养物质消化和吸收。
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