Q孕妇能喝绿豆汤吗？

女 29岁 2019-02-04

描述：

我已经怀孕12周了。前天我做了绿豆汤，喝了一碗，但是我担心孕妇不能喝绿豆汤。我说绿豆又冷又不好，但是我岳母说可以喝。我的胃不好。今天的产前检查显示一切正常。我想要知道孕妇能喝绿豆汤吗？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以喝绿豆汤。绿豆汤可以清热解毒、利水消肿，可以预防孕妇上火，还可以改善下肢肿胀的症状，但是注意绿豆汤属于凉性的，如果孕妇体质属于寒性体质，最好不要多喝绿豆汤，以免引起腹泻等症状。但是，如果孕妇的肾功能不是很好，我们不建议喝绿豆汤。因为绿豆属于杂豆，绿豆的蛋白质是低质量的蛋白质，不推荐肾功能不良的人食用。此外，在吃绿豆汤时，我们也建议尽可能地把它和其他谷物混合。因为在谷类食物中，它缺乏赖氨酸，当豆类和谷类食物混合时，可以进行蛋白质互补。